寒い。毎日寒いです。

今年は暖冬かと油断していましたが、新年明けてからは「そうだよね。これが軽井沢の冬だよね……」という寒さになってきました。

再び外出しづらい状況でもありますので、家でぬくぬく、篭りっきりで毎日を過ごしています。

浅間山もご覧のとおりすっかり雪化粧。

スーパーの帰りなど、たまに気分転換で山道を走ることがあるのですが、そうするとふとしたタイミングで視界が開けて美しい浅間山が姿を現してくれる。思わず「わぁ」と声が漏れ、軽井沢で暮らしていて良かったなぁと感じる瞬間です。

ただし、軽井沢の厳しい冬を乗り越えるには……冷え対策が欠かせません。

前回記事にした暖かいカシミアも必須アイテムの一つですが、そのほかにもおすすめグッズがあるのでいくつか紹介したいと思います。

まずは、最近使ってみて感動した入浴剤がこちら。

ドラッグストアで買えるバスクリンのものですが、こちらの『きき湯FINE HEAT』は、お風呂を出たあと数時間経っても体が冷えることなくポカポカが続いてすごく良かったです。入浴剤もどんどん進化しているんだなと驚きました。

それから……もう何年も、家にいるときは必ず着用している“あったかグッズ”があります。

実際に使っているものなので載せるのがちょっと恥ずかしいのですが……。こちらはハルニレテラスの『TEAM 7』で販売されている、ヤクウール混のスパッツ＆靴下です。

見た感じだとそこまで分厚くもないしモコモコしているわけでもないですよね。最初は私も「本当に暖かいのかな……？」と疑いながら購入したのですが、今ではもう手放せない存在。毎冬、洗い替え用に毎年2枚ずつ準備しています。

締め付け感がなく着心地抜群、肌触りの良さ、そして保温性。どれをとっても素晴らしいんです……！これは激推しのアイテムです。

そしてもう一つ、冷え防止にオススメしたいのが『玄米カイロ』。

こちらは『MASYOME』というオンラインショップで購入できます。リバティ柄などもあり選ぶのも楽しいですよ。

電子レンジで温めて使うカイロで、玄米に含まれる水分が蒸気となって放出されて体がじんわり暖まるという仕組み。玄米の優しい香りに癒されるし、寝るときに足元や首、お腹などにこれを置くと寝つきが断然良くなるんです。

女性の方は、生理痛がひどい時などにも使用するとすごく楽になりますし、パソコン仕事が多い方には目元用アイマスクもオススメです。

こちらのうにいくら丼。ランチタイムの裏メニューでお願いすると作ってもらえるのですが……これがすごく美味しくて。完全にハマってしまい、ランチに行くと最近は必ずこちらを頼んでいます。

市場で食べる海鮮丼とはまた違う、上品な味わい。うにいくら丼好きの方がいらしたらぜひお試しいただきたいです。

それから最近ハマっているといえば、こちらも。

南信州の特産である市田柿にエシレバターを挟んで食べる。これがもう、至福の美味しさでハマってしまいました。

干し柿自体は特に好きなわけでもないんですが……バターを挟むと急に美味しくなるからびっくり。この時期ツルヤにもデリシアにも必ずあるので、見つけるたびに買ってはせっせとバターを挟んでいます（笑）

あまりに美味しいので妹や母にも送ってあげたら「ヤバイ！！」とLINEが届いたほど。姪っ子や甥っ子もお気に召したようでした＾＾これから毎年送ってあげよう。

さて、まだまだ寒い毎日が続きますが、冷え対策をしっかりして、美味しいものを食べて、免疫をあげて元気に乗り切りましょうね。